*** Atemtag - Bei mir bin ich zu Hause - 01.07.2017 *** Donnerstag, 17. Okt. 2019 - 07:39   

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Heilkraft des Atems

 Heilkraft des Atems

Viele Methoden der Körperarbeit und Meditation, befassen sich mit dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung oder der geistigen Sammlung auf den Atem. Der "Erfahrbare Atem", so benannt von der Begründerin dieser Methode,Prof. Middendorf, ist ein Weg, mit der Heilkraft und Lebendigkeit des Atems, der von alleine kommt, vertraut zu werden. Diese ruhige und sanfte Weg, der Atem, Körper und Geist verbindet, kann auch von Menschen gegangen werden, die bereits körperliche Schwierigkeiten mitbringen (Rückenbeschwerden, Haltungsschäden, Gelenkprobleme etc.).

Das Üben am Atem eine Möglichkeit, sich selbst mehr kennen zu lernen und frühzeitig Fehlhaltungen oder unangemessene Belastungen wahrzunehmen und damit umzugehen. Die Kraft des aufsteigenden Ausatems z.B. hilft eine mühelose Aufrichtung zu finden.Die innere und äußere Haltung kann sich neu ausrichten, und Sie werden Ihre Bewegungen wieder genießen.Wir erfahren täglich, dass das Üben am Atem uns eine große Hilfe beim Erhalt der eigenen Beweglichkeit und bei der Bewältigung von alltäglichem Stress ist.

Am wichtigsten ist jedoch die konkrete Möglichkeit liebevolle Verbindung zu unserem eigenen Inneren aufzunehmen und dort Substanz zu bilden.

  • Wahre Heilung kommt von Innen
  • Deshalb werden Sie sich mit zunehmender Durchlässigkeit für den Atem und dem Erfahren der eigenen Lebendigkeit wohl und zu Hause in sich fühlen.

    Ilse Eckert Atemtherapeutin Tel.: 08142 30 57 316 ~ mobil: 0157 848 65 560
    E-mail: atem-bewegung (ät) web.de

     

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